参加游泳比赛前需要做好哪些准备工作？

游泳装备的选择也很关键，泳衣裤必须合身。如果尺寸过大，游泳时容易兜住水，从而增加身体负重和阻力，直接影响游泳动作的流畅性。因此，选择合适的尺码是保证游泳体验和效率的第一步。