65岁老人游泳每次游多少米？游泳镜起雾有什么好办法？

防雾眼镜用一段时间也会起雾，这里有个简单实用的办法：用沐浴液、洗发水，甚至是香皂，取一点点涂抹在镜片上，然后用水冲一下，好用又方便。最简单实用的就是洗发水、沐浴露、洗洁精均可，滴一点下去，用手涂抹均匀再用清水冲干净，能确保两个小时不起雾，特别好使。