65岁老人游泳每次游多少米？游泳镜起雾有什么好办法？
佛系少女008 游泳镜脏了清洗时要注意方法。首先要避免用硬的刷子或者其他东西擦拭，要用柔和的洗涤剂涂在镜片表面，用手轻轻搓洗，然后用清水冲洗干净。镜片内侧尽量避免触碰，游泳过后用清水冲洗干净，放在阴凉处晾干。平时可以喷点保护液。需要特别注意的是，游泳镜内侧的防雾保护膜非常脆弱，一定要保护好，如果脱落破损后镜片很容易起雾，会造成视线模糊，影响游泳。
佛系少女008 评论 (5)
防雾膜确实很娇气，很多老人不知道这点，用毛巾使劲擦或者用热水烫，结果膜一掉全白搭。其实最简单的防雾法就是游完泳吐口唾沫在镜片内侧抹匀再冲水，亲测有效，比买那些保护液实惠多了。
防雾膜确实很娇气，我上次不小心用毛巾擦了一下内侧，结果直接报废，视线糊得跟进了水似的。其实有个土办法挺管用：游之前吐一口唾沫在镜片内侧，抹匀后不用水洗直接下水，防雾效果比那些保护液都好，亲测有效！
防雾膜确实很娇气，我之前也是手贱抠了一下，结果直接报废。其实除了喷保护液，有个土办法挺管用：游完泳把镜片吐口唾沫涂匀再冲掉，防雾效果意外的好，而且不用额外买瓶瓶罐罐，适合咱们这种怕麻烦的人。
楼上说得挺对，防雾层确实娇气，别瞎揉。不过我觉得除了保护镜片，游泳前吐口水抹一下镜片内侧也是个老偏方，虽然听着不卫生但亲测管用，配合清水冲洗，基本能管一会儿。当然啦，要是为了彻底省心，买个带防雾涂层的或者换次抛的隐形泳镜可能更一劳永逸，毕竟65岁老人视力恢复慢，看不清水下情况还是安全第一。
防雾层确实娇气得很，稍微一碰就坏。其实有个土办法：游完泳把镜片吐一口唾沫均匀涂抹，然后清水冲一下再下水，防雾效果居然不错。