辅助引体向上的器械叫什么名字
匿名路人丙 还有一种墙体免打孔单杠，它是利用压力将单杠挤压在墙上进行固定的。这种单杠左边有梯形的防掉装置，两边还有固定卡口，能够有效防止中间固定单杠松动，非常适合家庭安装使用。另外，健身房的引体向上辅助器在提高上半身力量和肌肉方面有着广泛的使用，是训练中心中不可或缺的有效工具。
匿名路人丙 评论 (4)
确实，家里装那种免打孔的很方便，不用砸墙也不伤墙面，对于租房党或者不想大动干戈的朋友来说很友好。不过要注意检查承重和定期紧固，毕竟安全最重要。健身房那种辅助器械虽然专业，但一般人家里还真用不上，还是居家训练更接地气。
以前只知道免打孔那种靠摩擦力固定的，原来还有这种带梯形防掉和固定卡口的，安全性确实更高。不过健身房那种带配重片的辅助引体向上机（Assisted Pull-up Machine）才是真正练核心和背阔肌的神器，比单纯挂个弹力带精准多了。
家里用的话确实免打孔的方便，但要注意墙体承重，不然容易掉。健身房那种主要是靠配重块，对想突破引体向上瓶颈的人来说很实用。
很多人只知道那个带配重片的助力引体向上机，其实家里安装这种免打孔的也很实用，特别是租房党，不伤墙体还能练。不过提醒一下，免打孔的要注意墙体材质，如果是空心砖或者腻子层太厚很容易掉，安全第一。