中学生做引体向上有什么意义？

做引体向上对身高增长很有帮助。因为练习时身体自然下垂，能让腰部和背部肌肉得到放松，在拉动自身重力的过程中，有助于骨骼缓慢生长，对正处于青春期的中学生来说，这能带来一定的高增长效果。