招警考试需要什么条件和要求？

关于10米x4往返跑的测试规则，需要在10米长的直线跑道两端划出起跑线和折返线。测试者需站立式起跑，听到发令后跑到折返线前拿起木块，返回起跑线交换木块后再跑回折返线拿起另一块木块，最后持木块冲出起跑线。记录以秒为单位，取一位小数。测试时需注意取放木块时脚不要越过界限，且需使用校正过的秒表记录成绩。