引体向上做不了怎么办？20个引体向上难吗？

这回答有点文不对题啊，楼上是把瑜伽里的大熊式或者支撑体式当成引体向上教学了？引体向上主要靠背部和手臂拉力，这里教的居然是静态支撑和放松，完全没解决“做不了引体向上”的核心痛点（如背阔肌无力、握力不足等）。想练引体向上建议从悬垂或弹力带辅助开始，别被这种混淆概念的回答带偏了。

回答好像串台了吧？引体向上明明是靠背部和手臂拉力把身体上去，你这里描述的又是双臂支撑又是腿放手肘上的，这听起来像是双力臂或者支撑类动作啊。想练引体向上的话，还是建议从高位下拉或弹力带辅助开始，别被误导了。

这回答有点偏了啊，问题明明是引体向上做不了怎么办，结果讲起了手臂支撑的体式。虽然这个体式可能对核心力量有帮助，但直接练引体向上不是更直接吗？新手可以从弹力带辅助或者离心训练开始，而不是练这个不太相关的动作。

这回答风马牛不相及吧？问的是引体向上，给的全是地板支撑或者某种瑜伽体式的教程，完全没说到点子上。想做引体向上得先练高位下拉或者弹力带辅助，光靠这种奇怪支撑练不出背阔肌的。

这回答是不是串台了？引体向上是拉的动作，靠背阔肌和手臂力量把自己拉上去；你描述的这是瑜伽里的鹤禅式（手臂平衡），手撑地腿架手肘。完全搞混了概念啊，想练引体向上还是得去单杠上练。

这回答风马牛不相及吧？引体向上练的是背部和手臂拉力，这个描述怎么像是在练瑜伽或者支撑臂屈伸？完全没抓住重点，建议去搜搜标准动作教学。