引体向上硬拉九个是什么水平?体测引体向上怎么算?

从学生体测标准来看,引体向上的要求是逐年递增的。初中阶段,初一正握引体向上满分是13次,初二14次,初三15次。高中阶段,高一16次,高二17次,高三18次。到了大学,大一、大二需要19次,大三、大四则要求20次。如果你是初中生,硬拉9个可能还没达到满分标准;但如果是成年人,尤其是50周岁以上,能完成9次已经相当不简单了。

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这数据看着真让人头大,大学生都要拉20个了?对于普通人来说,能标准完成9个其实核心力量和背部发力已经很不错了,毕竟现在久坐族太多,能坚持锻炼的都不容易。体测标准确实有点脱离实际,不过作为学生时代的硬指标,还是得咬牙练上去。