引体向上一个都做不了是因为身体太差吗

别太纠结这个项目了,健康是个综合指标。心肺好不好、灵活性强不强、平衡感如何,这些才是关键。单项运动做不了,很可能只是缺乏特定肌群训练,不代表全身机能有问题。

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