引体向上一个都做不了是因为身体太差吗

引体向上本来就是健身里的硬骨头，很多运动员都得专门练才能做好。不能因为拉不上去就觉得自己虚弱，只要日常活动没困难，心肺耐力也正常，那就说明身体底子其实挺不错的。