引体向上只能做3个该怎么办如何练习

兄弟，你还能做三个，说明你只是力量不够，不是动作问题。建议你每天坚持做五组俯卧撑来增强上肢推力，配合每天坚持吊杠来增强握力和背部耐力。这种组合拳打下来，大概三个月左右你的引体向上成绩就能有质的突破，别嫌慢，坚持就是胜利。