做引体向上运动涉及哪些关节? 闲云野鹤客 12月24日 点赞 2 这里提到的第三个关节应该是手腕关节(原文误写为处理关节)。在引体向上过程中,手腕需要牢牢抓住单杠,随着身体的上提和下降,手腕周围的肌肉必须协调用力,既要保证抓握的稳固,又要支撑起全身的重量。