做引体向上受哪些因素影响？
David_007 引体向上这项运动与体重的关系非常密切，但体重绝对不仅仅是唯一的决定因素。很多初学者容易陷入体重越轻成绩越好的误区，实际上这是一个需要辩证看待的问题。虽然负重确实会增加难度，但人体是一个复杂的系统，其他因素同样起着至关重要的作用，不能简单地一刀切。
David_007 评论 (3)
这话算说到了点子上，确实不能只盯着体重看。很多兄弟为了做引体向上疯狂节食减重，结果力量跟不上了，反而更做不起来。核心力量、背部肌群的募集能力，还有握力，这些短板卡住的话，秤上数字再低也拉不上去。这题得辩证看，还得练对地方。
确实不能只看体重，核心力量和背部发力技巧往往被新手忽略。光瘦不练背，体重再轻也拉不上去，技术动作和肌肉量才是关键。
确实不能只看体重。很多新手为了做几个引体向上疯狂减重，结果发现体重轻了但力量没跟上，反而一个都做不起来。其实背部和手臂的绝对力量才是核心，体重只是分母，肌肉量才是分子。光瘦没用，得练。