引体向上能做15个是什么水平 天涯旅人行 5月11日 点赞 1 特别提醒中老年朋友,虽然引体向上是好事,但做5到7个就足够了。千万不要因为盲目追求数量而忽视身体负荷,过度训练反而会损害身体健康,安全第一。