做引体向上能让人长高吗

我觉得引体向上对身高的帮助可能有限，但通过拉伸脊柱椎间隙和关节间隙，确实能让身高在短时间内有所增加。尤其是对骨骺线已经闭合的成年人来说，这种拉伸拔高的运动可能是最主要的增高方式了。

不过这种增长更多是暂时的，长期坚持可能会有一定效果，但不可能像长高时期那样明显。毕竟成年人的骨骼发育已经定型，只能靠这类运动维持体态和脊椎健康。