做引体向上能锻炼哪些肌肉？

引体向上是个全能动作，能练到肩部、上肢、背部、胸大肌以及肩胛骨周围的小肌肉群。具体涉及的肌肉包括斜方肌、菱形肌、背阔肌、大小圆肌、岗上下肌、三角肌后束和肱二头肌等。