做引体向上手磨出泡该怎么解决

注意调整握杆姿势，避免用指根部位紧紧压住单杠再弯曲手指。正确的做法是让手指自然包裹杠体，这样既能减少皮肤与杠体的相对位移，同时需要更主动地发力维持握力。