做引体向上会影响身高增长吗

练引体向上主要增强上肢力量,对长高是有利的。建议结合多种方式锻炼,并加强下肢腿部力量,如跳绳、踢毽、跑步、蛙跳等,这样对促进长高的效果更好。正常情况下,如果有骨骺存在,练习引体向上是可以长高的。

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