引体向上做多少个才算身体素质好？

另外，握力也是衡量体能的重要指标，很多人忽略了这点。实际上，引体向上不仅练背和二头，对你的手掌和前臂握力也是极大的考验。能做10个，意味着你的握力表现相当不俗，这在日常生活中抓握重物或进行其他肢体接触运动时，都会转化为实际的优势。