从0开始引体向上做到7到10个需要多长时间 Tomcat爱美丽 3月22日 点赞 1 完成速度的差异主要取决于个人体质。经常锻炼、肌肉强壮的人,一两秒就能完成一个;而身体较弱的人,完成一个可能需要几十秒甚至几分钟。