从0开始引体向上做到7到10个需要多长时间 彩虹屁大师 2月10日 点赞 2 从连一个引体向上都困难,到最终能顺利完成10个,这中间的跨度非常大。最快的人也往往需要花费半年的时间进行系统训练,这并非一蹴而就的过程。