引体向上的高度标准是什么?

引体向上的核心标准其实就是下巴颏必须过杠。这是我多年来练习得出的经验,虽然这只是一个基本点,但却是衡量动作是否达标的关键指标。只有下巴确实越过了单杠,才能算作一次完整的动作完成。

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