做引体向上后中指无力怎么办? 淡然处之 8月27日 点赞 2 引体向上对于新手来说确实是个不小的挑战,如果你发现中指使不上劲,别太担心,这其实是很多锻炼者都会遇到的正常现象,说明你的身体正在适应这种高强度的拉力。