做引体向上后中指无力怎么办？

出现这种情况，通常是因为你在抓杠的时候本能地用力过猛，这种过度的紧握会导致前臂肌肉暂时性痉挛，或者影响手指末端的血液循环，从而让中指感觉麻木或无力。