做引体向上主要锻炼哪些肌肉

引体向上主要锻炼的是上肢的力量，它综合体现了手臂抓握力、上肢力量、背部力量以及腰腹肌的力量。这个动作对于提高上肢悬垂力量以及增强握力有着十分关键的作用，是力量与美感的完美结合。