为什么天天做引体向上突然没劲儿了 阿宝爱吃饭 4月23日 点赞 0 这很可能就是因为做的数量太多,导致身体超负荷运作了。突然没劲儿其实是身体在发出警告信号,提示你目前的训练量已经超过了承受范围,需要适当减少强度或频率,给身体一点恢复的时间。