为什么初高中生引体向上连5个标准都做不了？

引体向上是一项依靠自身力量克服重力向上做功的运动，也就是常说的垂吊练习。它主要测试的是上肢力量以及腰腹背部的综合水平。完成一个标准的引体向上需要众多背部肌肉参与协同工作，配合背部骨骼肌和上肢骨骼肌共同完成向上的动作。