为什么初高中生引体向上连5个标准都做不了?

要完成标准的引体向上,必须具备有力量的手臂、厚实的背部以及不错的腰腹力量,这是完成动作的基础。如果初中生不能完成五个以上的标准引体向上,主要原因包括手臂力量弱、背部肌肉较弱、腰腹力量不足,以及对体育锻炼重视程度不够。

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