身高较高的人做引体向上更容易吗?

身高较高的人通常体重也相对较大,这在引体向上中其实是个劣势,因为你需要拉起更重的身体,所以并不一定比矮个子轻松。

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确实是这样,很多人有个误区觉得个子高杠杆长发力更好,但实际上引体向上本质就是克服自身重力。体重基数大了,做的次数肯定受影响,除非核心力量和背部肌肉特别强壮才能抵消这部分劣势。

确实是这样,物理定律面前人人平等。个子高臂展长虽然看起来占优,但力臂更长且体重基数大,做功更多,实际上更累。

确实是这样,很多高个子觉得手臂长杠杆效应好,但忽略了体重增加的负荷。引体向上考的是相对力量,体重基数大反而更吃亏,这点经常被误解。