如何挑选引体辅助带? 猫咪吃鱼不吐骨头 3月16日 点赞 1 选引体向上弹力带要考虑的因素很多,但核心目的是减少你要拉起的自身体重。这样能降低动作难度,让你能以更标准的姿势,通过做组的形式去训练引体向上。