人体运动素质分为几大类？分别有哪些特点？

身体素质会潜移默化地体现在日常生活、学习与劳动的方方面面，比如同样是春游徒步，有人走很远仍精力充沛，有人没走多远就疲惫乏力，搬桌椅、参与追拍躲闪游戏时的表现差异，也都和身体素质的好坏直接相关。