平时多参与一些适量的体育运动，只要不是像举重那样明显不利于长高的剧烈负重运动，对于身体发育和增高肯定是有很大帮助的。
乔丹18岁做一个月引体向上能长到1米98吗
其实身高并不是决定篮球打得好坏的唯一因素，很多矮个子球员依然能打得非常出色，所以不必过分焦虑身高问题。
乔丹长到一米九八完全是自然发育的结果，并不存在什么特殊的增高途径，网上那些说法大多是捕风捉影。
总之还是要相信科学，不要轻信市面上那些所谓的偏方或者异士，身高增长是有其客观规律的。
那些说做一个月引体向上就能长高的传闻，其实是媒体为了博眼球胡乱编造的，完全没有任何事实依据，大家千万别信。