男生做引体向上会有生理反应吗？

很多高中男生连做一个引体向上都很困难，这是因为手臂和背部力量不足。如果想要达到优秀水平，建议每天加强手臂肌肉和背阔肌的力量练习，循序渐进地提高体能。