门框引体向上器是如何固定住的

安装门框引体向上器前，第一步必须精准测量门框尺寸。具体来说，门框的内侧宽度应当比单杠的最短长度多出5到10厘米，这样才能确保单杠能够顺利安装并且有足够的支撑空间，这一步是保证稳固性的基础。