练引体向上能长高吗？

对于骨骺线已闭合的成年人来说，引体向上这类拉伸运动可以通过挤压脊柱椎间隙和关节间隙，来有限度地增加身高。此时拉伸拔高运动成为了增加身高的主要途径。