李小龙是否做过引体向上，具体能做多少个？

当你能够标准地启动肩胛骨并完成第一次拉起后，第二次就会容易得多。关键在于下放时不需要完全放松，只需下放到肩胛骨启动后的状态，直接再次拉起即可。同时眼睛盯着单杠，想象是把杠拉向胸口而非下巴。