快四旋转步应该怎么跳？

具体步伐顺序为：先退步再前进，以脚趾先着地，重心落在后脚，随后前脚跟着地，双脚对准对方足弓中心。待双脚站稳后，左脚向左侧踏出一步，右脚随即向右侧跳起，同时向上抬起右臂，这一系列连贯动作完成后，即构成一步完整的快四旋转步。