首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
骑行运动
球类运动
游泳潜水
旅游出行
极限运动
武术搏击
户外鞋服
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
引体向上器
/
颈后引体向上难度大吗
颈后引体向上难度大吗
梦回长安道
4月25日
点赞 1
这个动作对肩部和上背部的灵活性要求很高,同时还需要上半身具备极强的力量。如果缺乏这些基础,强行练习会给肩膀带来很大压力。
评论
(0)