健步车确实能练到腿、腰、腹的肌肉,对心肺和平衡感、核心稳定性都有帮助。不过感统训练的辅助器材终究得贴合使用者的实际状态,不能只看重健步车的综合作用就盲目入手,尤其是低龄孩子或者基础较弱的人,最好先确认适配度再选。