一次拉100个单杠算多吗？

即便是长期坚持锻炼的运动爱好者，想要单次突破100个单杠也是极小概率事件。这不仅仅需要强大的肌肉力量，还需要极强的肌耐力作为支撑。因此，如果你看到有人能单次拉100个，那毫无疑问是拥有顶级身体素质的少数人。