一次拉100个单杠算多吗？

对于普通人而言，能一次性完成100个单杠引体向上绝对算是非常惊人的成绩，甚至可以说是大神级别的存在。在正常的运动生理极限下，大多数未经专业高强度训练的人，能够标准地完成5个引体向上已经是非常不易的挑战了，距离100个有着天壤之别。