常见的健身器材有哪些？

针对特定肌群的训练器械种类丰富，涵盖了坐姿推胸、背肌、曲腿、蝴蝶机、三头肌、高拉背、伸腿以及腿部推蹬等训练器。深蹲机和旋转训练器也属于这一类，能够精准刺激不同部位。