常见的健身器材有哪些？

肩部与背部训练设备包括肩部训练器、坐姿划船器和仰卧举肩训练器。同时，史密斯机和大飞鸟训练器也是多用途的选择，配合可调腹肌板和牧师椅，可以完成更多样化的核心与上肢训练。