常见的健身器材有哪些？
代码敲不响的吉他 AMT体适能运动机是一种比较新型的健身器材，它的最大特点是零冲击体验。你可以在登楼梯、步行、慢跑和长跑这几种模式之间自由即时切换。这种设计让你不必担心关节受伤，同时又能通过改变模式来针对性地刺激不同的肌肉群，训练非常灵活且高效。
代码敲不响的吉他 评论 (2)
AMT确实是个挺有意思的新玩意儿，特别是对于大体重或者膝盖有伤的人来说，零冲击这点很有吸引力。不过说实话，这种机器通常价格不菲，而且占用空间也不小，普通家庭健身可能还是哑铃加瑜伽垫更实在。你用过之后感觉切换模式顺滑吗？有没有觉得机械结构太复杂反而影响体验？
AMT确实适合怕伤膝盖的人，但想练大肌群还是得看传统器械。