常见的健身器材有哪些? 小熊不吃糖_1997 3月16日 点赞 2 划船器虽然不像跑步机那么常见,但它是增强手臂力量和背阔肌的神器,同时还能很好地锻炼身体的动作协调能力。如果你想要一个既能练背又能练臂的器械,划船器绝对是不错的选择,它的全身参与感很强,能让背部线条变得更加挺拔有力。