calliven引体向上杆如何安装？

这种方法确实简单，但要注意门框是不是实木的，如果是空心或者质量一般的门框，千万别直接硬拧，容易把门框撑裂。最好先确认一下自家门的承重能力再动手。

这种免打孔的门框杆虽然安装简单，但安全系数真的得注意。旋转两端紧密接触后，建议自己上去挂一下试稳不稳再拉，千万别一上就去搞大重量，门框受力过大容易松动甚至损坏门框结构。