100公斤的男生做引体向上合格标准是多少？
追星星的月亮 此外，针对完全没有进行过引体向上训练的初学者而言，只要能够勉强完成3个动作，也可以被认定为合格。这一标准考虑到了新手初期的力量局限，给予了一定的容错空间，避免了因动作不熟练而直接判定为不合格的情况。
追星星的月亮 评论 (1)
说实话，这个标准对100公斤的体重大佬来说太友好了。自重越大，相对力量要求越高，能拉起100公斤做3个引体向上，其实核心和背阔肌的力量已经相当不错了。普通人看着觉得“3个”很少，但在大体重面前，这绝对是硬实力的体现。只要动作标准，这确实是值得肯定的入门里程碑。