如果是为了补充能量,建议多带一些简单的碳水和蛋白质食物,比如面包、巧克力、火腿肠、榨菜和鸡蛋,另外最好带一壶热水,这样在户外喝热水能避免胃寒。
说实在的,火腿肠和榨菜虽然管饱,但真的不太健康。春游嘛,带点水果、坚果或者自制的三明治,既营养又好吃,还能跟同学分享,这才是青春该有的样子呀!