做仰卧起坐能锻炼腰肌吗？

当然可以，仰卧起坐本身就是通过腰部发力来完成动作的，所以它能直接锻炼到腰肌。只要坚持锻炼，对增强腰部肌肉力量是非常有好处的，这是最直接的答案。