哪里好

做仰卧起坐发朋友圈说什么好？

想要拥有马甲线，仰卧起坐不能少。虽然过程有点累，但为了健康和更好的体态，值了！

评论 (1)

别信邪，仰卧起坐对腰椎压力很大，想练马甲线不如试试卷腹或者平板支撑，动作做对了比硬卷强多了。